三里镇文化站开展健康养生知识宣讲

为树立积极老龄观，促进健康老龄化，不断增强广大老年人的获得感、幸福感和安全感。近日，镇文志愿者前往西岭村老年学校针对老年学员开展老年人健康养身知识宣讲活动。

宣讲活动现场，老师用生动形象的语言向现场群众科普了老年人防跌倒、老年常见病和慢性病防治、伤害预防等健康知识及应对措施，并从老年人的饮食、睡眠、运动、养生等四个方面系统详细讲解了有关合理膳食及科学养生的知识。面对面给老人们进行指导，全面了解掌握他们对饮食保健、科学养生等方面的知识需求，耐心细致的逐一解答，老年学员纷纷表示受益匪浅。

活动的开展，既提高了老年人的健康素养，又加强了他们对饮食保健、科学养生的重视，有助于老年人拥有更加科学、健康和快乐的晚年生活，进一步营造了人人关注老年健康的浓厚社会氛围。