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高三趣味运动会

“趣”享运动 “味”你加油——家发中学2024届高三年级趣味运动会方案

朝乾夕惕，功不唐捐。为了丰富学生的课件活动，加强学生们彼此之间的交流，增进学生的团队合作精神，特举办家发中学2024届高三趣味运动会。

一、指导思想

为切实加强我校学生的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展。

二、活动目标

通过有趣的游戏体验和互动，使学生们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动。通过活动，培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力。丰富高三学生的校园文化生活，调适身心，缓解压力，展现高三学生良好的精神风貌，不断增强高三学生的竞争意识和集体凝聚力。

三、活动主题

“趣”享运动 “味”你加油

四、活动时间和地点

2月22日下午15:00、学校操场

五、活动内容:

活动前，各班根据本班活动内容选拔比赛学生，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

(一)三人四足跑

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将三人的内侧腿捆好，比赛开始，三人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须在原地绑好再跑。

(二)珠行千里

每班10人，男女不限。在裁判设定的起点线排成一列，每人拿一块PVC管作为道具，每个小队搭成一条“通道”，在每个小队搭成的通道的起点放上高尔夫球后，开始计时，小组队员使高尔夫球“通道”滚到终点的纸杯内，每个小队需要以接力的形式延长通道。

游戏规则：球滚动过程中不得用身体的任何部位接触，当球运动到某个PVC管槽时，手持该管槽的队员双脚不能动，管槽只可以上下移动，不可以左右移动；任何人的PVC管槽都不可以接触目标桶。

(三)旋风跑

1、每班8人，成一横队，用双手共同扶住一根中粗长竿，进行试跑练习，绕标志筒的S形变向跑。学会配合和协力。

2、比赛：各队发令后，从起点出发，绕过3个标志筒作S形路线的50米跑，然后再返回重复一次。路线和方向正确，先跑完全程，用时最少的队为名次列前。

游戏规则：跑的过程中，队员的双手不得脱离竹竿；不慎摔倒可爬起继续。

(四)同心鼓颠球

游戏规则：参与游戏的每个参赛队由8名队员组成。游戏开始时，每个队员牵拉一根绳子，保证鼓面水平。

同时裁判将一个排球从鼓面中心上方竖直抛下，队员们齐心协力将球颠起，保证球每次被颠起的高度都距离鼓面40cm以上，否则游戏停止，3分钟内颠球次数最多者胜出。

(五)       拔河比赛

每班派出10名男生和5名女生组成一个队伍，分成历史班和物理班。

历史班在一起比，物理班在一起比，第一轮采取抽签后分组比赛，三局两胜制，历史班赢的班级获得冠军，物理班分设冠军、亚军、季军。

六、活动要求及注意事项：

1、安全第一，学生应服从裁判的指挥，不做无把握的冒险;小心行事，注意安全。

2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好!

南陵县家发中学2024届高三年级组

心沐阳光 青春绽放——南陵县家发中学高三团体心理素质拓展活动

南陵县家发中学官微 2024年05月20日 15:50 安徽

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根据《中共芜湖市委教育工作领导小组关于印发<芜湖市深化中小学心理健康教育实施方案>的通知》《关于组织开展2024年全市中小学心理健康教育活动月活动的通知》要求，今年5月份为第2个全市“中小学心理健康教育活动月”，5月20日上午，南陵县家发中学为即将迎来高考挑战的高三学生开展团体心理素质拓展活动。此次活动的主题是“心沐阳光 青春绽放”。本次活动通过一系列趣味与意义并重的游戏，帮助学生们释放学习与生活中的压力，增强心理素质，提升幸福感。活动由家发中学心理健康教育老师梁增利主持，高三全体学生和班主任老师参与。

“萝卜蹲”

首先进行的是趣味十足的“萝卜蹲”活动，学生们在轻松愉快的氛围中开启了心理素质拓展活动的序幕。

“鱼跃龙门”

须知少时凌云志，曾许人间第一流。

“同舟共济”

，时长00:08

“青春印记”

，时长00:14

聚心赋能，逐梦前行。此次团体心理素质拓展活动不仅仅是一次简单的游戏集会，它更是一次心灵与心灵的交流，一次对未来挑战的积极准备。祝愿家发中学学子在阳光的沐浴中茁壮成长，用坚实的脚步丈量自己的梦想，用坚韧的意志谱写自己的青春，踔厉奋发、勇毅前行，以最自信饱满的状态迎接高考，圆梦六月!