典型案例|“秋乏”来袭，行车切勿疲劳驾驶！

发布时间：2023-10-27 10:29信息来源： 南陵县公安局阅读次数： 字体：【大 中 小】

俗话说“春困秋乏”

秋天到了

长时间的驾车后

驾驶人很容易出现困倦的情况

“疲劳驾驶”

是行车途中潜伏的

“隐形杀手”

在不经意间可能就会酿成大祸


典型案例


                               小车莫名撞护栏，原来是它惹的祸

10月15日上午，在巢黄高速芜湖长江二桥桥面上，一辆小车突然偏离方向撞向左侧护栏，随后又向前行驶了50米才缓缓停至应急车道。高速五大队民警经询问得知，驾驶人在驾车途中有些疲劳，意识模糊了一下，这才导致事故发生。好在车上两人均系了安全带，未受伤。

                                男子深夜疲劳驾驶一头怼上路边车

9月16日凌晨2时许，叶某驾驶小车带着同事一起下夜班回家，二人在车上同时犯困，当车辆途经三山经济开发区某路段时，叶某因困到睡着致小车偏离方向，直至追尾路边停放的轿车才惊醒。所幸车上两人都系了安全带，无人员受伤。
“秋乏”是人体从炎热的夏季进入凉爽的秋季以后
产生的一种正常生理反应
在行驶途中会更加明显
一个不留神
就有可能因疲劳驾驶而出事故
困了，累了，千万别硬撑
如何预防是关键！





◆ 开车前一天要保证充足睡眠，不要熬夜，行车时可以偶尔开窗通风。


◆ 科学安排行车时间，凌晨和下午3点—4点是人最易犯困的时候，尽量避免这些时间段开车。


◆  注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4个小时，之后要停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。如果是在高速公路上，最好在1.5小时—2小时到就近的服务区休息。


◆ 避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。


◆ 闻香提神，迷迭香、薄荷、桉树的香气有醒神的作用，驾驶前不妨在车厢内滴上几滴这类植物精油，有助驾驶途中保持头脑清醒。


◆ 长途驾车出行时，尽量找一名搭档，轮流驾驶。