老年人“三高”健康知识讲座

为广泛宣传高血压防治知识，指导群众做好自我血压管理，有效控制高血压危险因素，切实提高高血压知晓率、治疗率和控制率，持续推进心脑血管疾病防治工作。3月27日上午，籍山镇社区卫生服务中心联合碧桂园、光明、陵阳站在籍山镇碧桂园社区开展以老年人“三高”为主题的健康教育讲座活动。

健康教育讲座活动为社区居民带来了一场内容丰富、实用性强的高血压防治知识盛宴，中医院刘医生以深入浅出的方式，从高血压的定义、发病机理、危害及预防措施等方面进行了全面讲解。特别强调了定期测量血压的重要性，以及如何通过合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理调节等非药物手段来控制血压，鼓励居民在家中也应定期监测血压，做到早发现、早诊断、早治疗。活动现场也针对居民提出的疑问，进行了耐心细致的解答。许多居民表示受益匪浅，对高血压有了更加全面和深入的认识。他们纷纷表示，今后将更加注重自身健康，积极采取措施预防和控制高血压。

通过此次讲座的开展，使广大的居民进一步了解高血压防治知识，掌握合理膳食、适量运动、健康体重等健康生活理念，增强他们健康意识和自我保健水平。下一步，我中心将继续加大高血压、糖尿病等慢性病防控知识的宣传力度，为我辖区居民创建慢性病综合防控示范区工作奠定坚实的基础。